Escute o seu corpo!

Há uma razão para cada sensação em seu corpo. Se o coração dispara, a tensão aumenta, a pele fica úmida e as palavras desaparecem, seu corpo está dizendo algo. Escute com atenção.Longe de ser um problema, tais sensações podem ser sua salvação, e a tendência para um destino memorável

Somos construídos para acertar. Acertar é humano. Para isso temos sensores.

Por isso, quando seu coração bate mais rápido, seu corpo está enviando uma mensagem para ser entendida. Quando sua garganta começa a secar, sua pele umedece, uma borboleta parece borboletar em seu estômago, sua pupila muda de tamanho, suas mãos ficam frias... enfim, quando algo anormal acontece, uma mensagem está sendo enviada por setores da sua mente que não estão dentro de sua cabeça e, portanto, não estão limitadas ao seu sistema de racionalização. A sensação está lá. É sua mente dizendo algo. E-s-c-u-t-e.

Da academia Novak desta semana